Mindfitness
Ga op handen en voeten staan. Sluit je ogen. Voel hoe je rug, je armen en benen uitrekken.

Hoe je vingers aan elkaar groeien en tot hoeven versmelten. Voel hoe de wind door je haren blaast – het zijn geen haren, het zijn manen die van je nek in een donkere streep over je rug groeien en u een staart geven. Galoppeer de helling op: het is geen helling, maar een schans om naar de sterren te springen.

- Peter Verhelst